11月29日(ri)，由(you)山東(dong)省總工會組織的女職工心理(li)健康公益巡講(jiang)走進我院，中國心理(li)衛(wei)生(sheng)協會會員，山東(dong)電臺(tai)、濟南電視臺(tai)多(duo)家媒(mei)體特邀嘉賓(bin)，山東(dong)省心理(li)咨詢(xun)師俱樂部負(fu)責人王蕾(lei)主任(ren)擔任(ren)主講(jiang)。
本次講座內容豐富，王蕾通過圖文并茂的(de)課件、大(da)量的(de)案例分析以及互(hu)動參與(yu)(yu)等多種形(xing)式生動形(xing)象地(di)詮釋了什么是心(xin)(xin)理學、心(xin)(xin)理學如何影(ying)響我(wo)們的(de)生活、心(xin)(xin)理疾病的(de)種類與(yu)(yu)表(biao)現、我(wo)們該如何管(guan)理情(qing)緒(xu)與(yu)(yu)壓力等，指(zhi)導(dao)大(da)家運用ABC原則學會轉變認知角度，用積極樂觀(guan)的(de)心(xin)(xin)態(tai)看待問題，從而提高(gao)自己管(guan)理情(qing)緒(xu)的(de)能力，形(xing)成豁達陽光(guang)的(de)人生態(tai)度。
講座在全體參(can)會者共(gong)同參(can)與心(xin)(xin)理游(you)戲中快樂地結束(shu)。大家(jia)意猶未盡，紛(fen)紛(fen)表示通過講座不僅(jin)學到了心(xin)(xin)理健(jian)康知(zhi)識，而且提(ti)高了心(xin)(xin)理健(jian)康意識，對(dui)今(jin)后(hou)能夠(gou)正(zheng)確地面(mian)對(dui)工(gong)作和生活壓力有很好的指導意義。
