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鐵道供電與電氣工程系關注考前焦慮關愛心理健康

作者:劉悅(yue) 張興(xing)帥 來源:鐵道供電與電氣工程系 瀏覽: 時間(jian):2018-06-20 字體:【

期末考試臨近,學(xue)生(sheng)(sheng)的學(xue)習(xi)和心(xin)(xin)理壓力隨之加(jia)重。為(wei)消除學(xue)生(sheng)(sheng)考試緊張(zhang)情緒(xu),確保學(xue)生(sheng)(sheng)以(yi)最佳狀態迎接期末考試,鐵道供電與(yu)電氣工程系在抓(zhua)好期末復習(xi)迎考的同時積極開展(zhan)考前心(xin)(xin)理輔導(dao)。6月19日,系團總支書記范媛媛、輔導(dao)員馮國英(ying)與(yu)2016級(ji)各班(ban)班(ban)長、團支書在日心(xin)(xin)亭面對面交談,傾聽學(xue)生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)聲,掌握學(xue)生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)理動(dong)態。

交(jiao)談中,范(fan)媛媛針對各班(ban)(ban)(ban)班(ban)(ban)(ban)長反映部分(fen)學生(sheng)因心(xin)(xin)理(li)(li)壓力過(guo)大產生(sheng)的(de)焦慮、抑郁(yu)、失眠等心(xin)(xin)理(li)(li)狀況,強調要充(chong)分(fen)關(guan)注同(tong)學的(de)情緒變(bian)化,掌(zhang)握大家的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)動(dong)態。馮國英結合心(xin)(xin)理(li)(li)研(yan)究實踐經(jing)驗教給各班(ban)(ban)(ban)班(ban)(ban)(ban)長為(wei)自(zi)己“點(dian)贊”,并希望(wang)大家積(ji)極(ji)(ji)引導(dao)同(tong)學們看(kan)到(dao)更多的(de)“正能量”,學會消化“負面情緒”,多看(kan)到(dao)自(zi)己的(de)優勢(shi),肯定自(zi)己,給自(zi)己正面、積(ji)極(ji)(ji)的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)暗示,以昂揚的(de)斗(dou)志迎接考(kao)試。

開展心理健康教育,既是學生自身健康成長的需要,也是社會發展對人的素質要求的需要。期末復習階段對學生進行考前心理輔導是鐵道供電與電氣工程“‘細節管理’以生為本”教育思想的體現。該系將發動班主任、班干部隨時掌握學生的心理動態,關注每一位同學的情緒變化,采取課堂指導和個別輔導相結合的辦法,及時對癥下藥,消除考前焦慮,切實為學生做好期末考前“心理按摩”。